Alltagscoaching 360°

Private und berufliche Selbststärkung von A - Z

verfasst von: Anette Schunder-Hartung

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

Enthalten in: Springer Professional "Wirtschaft+Technik" , Springer Professional "Wirtschaft"

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Über dieses Buch

Das Buch stellt in Essayform 85 sorgfältig aufbereitete Lebensthemen zum Selbststudium zusammen: von A – Z, zum Lesen, Nachschlagen und zum praktischen Nachvollziehen. Dabei kommen Herausforderungen aus unserer persönlichen Sphäre ebenso zum Tragen wie besondere Aspekte unseres Arbeitslebens.

Um Ihnen einen raschen Überblick zu verschaffen, sind die einzelnen Abschnitte je nach Schwerpunkt als privat oder beruflich gekennzeichnet. Bestimmte Grundsatzfragen wie Liebe und Respekt, das männliche und weibliche Prinzip in Yin und Yang, der Umgang mit Krankheiten und schließlich das große Thema Zukunft werden besonders ausführlich erörtert. Für Motivationskrisen bekommen Sie eine leicht zu merkende Soforthilfe-Formel. Ein System von Verweispfeilen unterstützt Sie beim Vertiefen wiederkehrender Alltagsfragen. Kurze, prägnante Leitsätze können Sie am Schluss des Buches mit eigenen Anmerkungen verbinden. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis aus öffentlich zugänglichen Quellen rundet Ihre Lektüre ab.

Inhaltsverzeichnis

Frontmatter

1. Intro

„Be yourself – No one else wants the job!“

Zusammenfassung

Sie haben etwas ganz Besonderes vor sich: Eine gemeinsame Tour, ein „Geh mit mir“ oder Vademecum für die unterschiedlichsten Lebenslagen. Sie bekommen einen Rundumblick zu den häufigsten Herausforderungen unseres Alltags, seien sie privat oder beruflich veranlasst. Dabei erfahren Sie mehr über das, was Sie heute als Mensch und Mitmensch ausmacht – sowohl in privater als auch in beruflicher Hinsicht. Denn von unseren Talenten, unseren Stärken und Energiespendern haben wir als Erwachsene meist zwar eine ungefähre Ahnung. Um gut durch unseren Alltag zu kommen, müssen wir aber auch wissen, welche Denkweisen und Handlungsmuster uns im Verhältnis zu anderen zueigen sind. Was finden wir, wenn es hart auf hart kommt, noch wichtiger als anderes? Wie gehen wir mit grundlegenden Themen wir Geld und Zeit, aber auch mit Furcht und Streit um? Was bedeutet uns ein gedeihliches Miteinander?

Anette Schunder-Hartung

2. Ihre selbststärkenden Impulse von A–Z

Anregungen zu 85 zentralen Alltagsfragen

Zusammenfassung

Im Folgenden lesen Sie Anregungen von A – Z zu 85 Themen, denen wir im Alltag immer wieder begegnen. Jedem dieser Unterkapitel sind eine Vorabeinschätzung zum privaten (p) und/oder beruflichen (b) Schwerpunkt sowie ein abschließender Leitsatz zugeordnet. Ein Pfeilsystem ermöglicht es Ihnen, an geeigneten Stellen zu einem anderen Stichwort zu springen. Ihre Soforthilfe für Motivationskrisen finden Sie in Kap. 3. Kap. 4 bietet Ihnen zu allen Leitgedanken Raum für weitere Anmerkungen.

Anette Schunder-Hartung

3. Ihre Soforthilfe für Motivationskrisen

„Where focus goes, energy flows!“: Das LONDON-Prinzip

Zusammenfassung

Wir alle arbeiten gerade an irgendwelchen Lebensthemen.

Anette Schunder-Hartung

4. Ihre persönlichen Anmerkungen

„Jeder lebt so wie er will, alles andere ist ihm zu teuer!“

Zusammenfassung

Was treibt Sie zusätzlich zum Gelesenen um?

Anette Schunder-Hartung

Backmatter

Titel: Alltagscoaching 360°
verfasst von: Anette Schunder-Hartung
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Electronic ISBN: 978-3-658-42472-5
Print ISBN: 978-3-658-42471-8
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-42472-5

Springer Professional

Über dieses Buch

Inhaltsverzeichnis

Frontmatter

1. Intro

2. Ihre selbststärkenden Impulse von A–Z

3. Ihre Soforthilfe für Motivationskrisen

4. Ihre persönlichen Anmerkungen

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