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Erschienen in:

2023 | OriginalPaper | Buchkapitel

Gelassen und handlungsfähig im Berufsalltag – Impulse aus der Introvision zur Förderung von Resilienz

verfasst von : Angela Rohde, Renate Kosuch

Erschienen in: Gesund bleiben in kranken Unternehmen

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

In diesem Beitrag wird Introvision als Methode zur Förderung von Gelassenheit und zur mentalen Selbstregulation in einem arbeitsweltlichen Kontext vorgestellt. Introvision ist eine an der Universität Hamburg entwickelte, wissenschaftlich erforschte und in ihrer Wirksamkeit vielfach untersuchte Methode. Es wird erläutert, wie Gelassenheit mit Resilienz zusammenhängt und warum es sinnvoll ist, Gelassenheit zu fördern. Anhand von Übungen, Erfahrungswerten und Anwendungsbeispielen wird aufgezeigt, was die Introvision für das Erleben und Durchleben von Belastungssituationen bereithält. Introvision kann sich als bedeutender Baustein von Maßnahmen in Organisationen zur Förderung von Resilienz als Präventions- und Interventionsmethode für Individuen und Teams bewähren.

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Vorheriges Kapitel Herausforderungen „kranker“ Arbeitskontexte: Teamresilienz als Beitrag zum Umgang mit schwierigen Arbeitssituationen

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Titel: Gelassen und handlungsfähig im Berufsalltag – Impulse aus der Introvision zur Förderung von Resilienz
verfasst von: Angela Rohde
Renate Kosuch
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Buch: Gesund bleiben in kranken Unternehmen
Print ISBN: 978-3-658-39902-3

Electronic ISBN: 978-3-658-39903-0

Copyright-Jahr: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-39903-0_19

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